Charlas de Nutrición y Entrenamiento

Los meses de septiembre y octubre de 2014, junto el Preparador Físico Diego Alonso, se llevaron a cabo unas pequeñas charlas   sobre Entrenamiento y Nutrición en la Biblioteca Pública de Palencia.

Os dejamos alguna foto de la misma (sentimos la no muy buena calidad de las imágenes), y aprovechamos para daros las gracias por la acogida de la charla y de la Presentación del Servicio de Nutrición y Preparación Física (realizado en septiembre)

Esperamos veros en las siguientes 😉

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Servicio de Nutrición + Preparación Física


En la práctica de actividad física es de innegable importancia una adecuada preparación física y una alimentación correcta, influyendo ambas en el adecuado rendimiento y consecución de logros.

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Para ello, trabajamos la preparación del deportista de una forma integral, aunando una preparación física específica, con una pauta dietética individualizada en función de las características del sujeto y el entrenamiento pautado.

Es por ello por lo que ofrecemos un pack conjunto de asesoramiento nutricional + preparación física, consistente en:

Asesoramiento nutricional:

– Antropometría: estudio de la composición corporal

– 4 sesiones

Asesoramiento físico:

– Valoración funcional

– Test físicos

– Programación de entrenamientos durante 4 semanas

ROCIO DIAGO ORTEGA:

 Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Valladolid. 2006

  • Experto Universitario en Nutrición y Dietética Aplicada al Deporte. Diploma concedido por la Universidad de León en colaboración con la Fundación Universitaria Iberoamericana. 2008

  • Antropometrista Nivel I ISAK (Internacional Society for the Advancement of Kinanthropometry). 2012

 MAIL: rdo_rocio@outlook.com

DIEGO ALONSO AUBIN: 

  • Doctorando en Fisiología del Ejercicio en la Universidad de León (Fin-2015)

  • Máster en Innovación e Investigación en CAFD en 2013

  • Licenciado en CAFD en 2011

  • NSCA CPT*; CSCS* (National Strenght and Conditioning Association)

  • Atleta Internacional y Campeón de España Absoluto

 MAIL: info@diego-alonso.es

WEB: www.epdiegoalonso.com

Más info aquí